▲雲林榮譽國民之家「銀寶學苑」課程「手作一條根痠痛舒緩乳液」，讓長輩們生活更多彩多姿外，更可使用乳液來舒緩肌肉痠痛等不適感，達到樂齡學習的功效。(照片：雲林榮家提供)

【視傳媒／記者張秦華／雲林縣報導】

雲林榮譽國民之家「銀寶學苑」課程一直以來廣受住民喜愛，在新冠肺炎疫情稍微趨緩期間，榮家在兼具防疫措施下特別規劃了「手作一條根痠痛舒緩乳液」課程，讓長輩從認識一條根植物外觀及來源說明開始，再到如何運用及製作一條根痠痛乳液課程，除豐富長輩們得生活更多彩多姿外，更可於平日使用乳液來舒緩肌肉痠痛等不適感，亦能達到樂齡學習的功效。

本次課程由緗瑜吉皂坊江嘉瀅老師帶領，江老師在地方社區活動中心有帶領長輩製作手工皂及乳液等豐富經驗，本次選定適合年長長輩使用的痠痛乳液「一條根」為主題，一條根是金門的特產之一，早期多用於煮茶泡製藥酒，隨著現代生技發達，才發展出許多外用產品，如貼布、藥膏等。

該日課程過程中除介紹一條根特性及使用性外，也讓住民長輩親身體體驗製作乳液的樂趣，江老師表示一條根根據記載具有平肝、健體止盜汗及強壯身體外，也適合拿來製作乳液，用來舒緩風濕、筋骨痠痛所造成的不適感等。

參與課程的高奶奶開心地表示，感謝榮家精心安排課程，過程中除了有趣之外，乳液的使用也達到了身、心均放鬆的效果。

本活動透過講師為長輩設計的一條根痠痛乳液體驗活動，除了成品能讓長輩帶回去平常使用減緩肌肉痠痛外，也陪伴住民度過一個輕鬆的早晨時光，也希望本課程能增添住民更豐富的生活色彩。

雲林榮家主任林立才表示，新冠肺炎讓全球上了一堂寶貴的課，同時也感謝此段期間住民、家屬及工作人員的共同配合及相互體諒，防疫不忘學習，提供住民安全又快樂的學習環境，讓住民長輩在防疫期間仍有適當的體驗課程，身心都能獲得充足的休養紓解。

【本報溫馨提示：本篇內容旨在提供一般衛教知識及體驗製作乳液的樂趣；如果身體有不適或疾病，應尋求專科醫師的診治，以免貽誤病情，並且可以獲得最佳治療的效果。】

▲雲林榮家住民高奶奶，開心地完成一條根痠痛乳液手作體驗後笑逐顏開樂呵呵。(照片：雲林榮家提供)